Με το πρόγραμμα «Personal Training» παρέχουμε τη δυνατότητα εξατομικευμένης προπόνησης με προπονητή της επιλογής του ασκούμενου, για μία ώρα.

Προπονητής και ασκούμενος συζητούν όποιες ιδιαιτερότητες, θέτουν τους στόχους, αποφασίζουν το πρόγραμμα και κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές, ανάλογα με την πρόοδο.

Σημειώνεται ότι και μετα δύο προγράμματα (Personal & semi personal) υπάρχει η δυνατότητα διατροφικής παρακολούθησης/ καθοδήγησης κάνοντας και μια δωρεάν λιπομέτρηση κάθε μήνα